小编寄语哈喽！大家好，我是老李，枸骨叶是冬青科止咳枸骨的叶子，其中含有大量的皂甙、咖啡碱、鞣质以及苦味质。专家告诉我们，科学的使用枸骨叶能够起到祛风湿、补肝肾以及养气血的作用，对于一些劳伤失血以及腰膝痿弱、风湿痹痛...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，想要雪白的肌肤，斑点是要不得的，无论你的肌肤有多好，这些斑斑点点无疑会让你的肌肤黯色很多，那么，为什么会长斑，吃什么可以祛斑呢？　　色斑的出现与我们的内分泌有很大的关联，如果你长期内...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，脚气也就是我们日常生活中常说的香港脚，医学上也称之为足癣。这种疾病主要就是由于真菌感染所导致的一种皮肤性疾病，并且容易反反复复，一定要注意预防。数据显示，百分之八十左右的成年人都是患...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，日常我们所说的竹叶茶，其实就是将竹叶的叶子洗干净之后用开水进行冲泡，然后代替茶水来饮用。这种方法制作而成的竹叶茶比较的清香，在进入身体之后还具有非常不错的降火作用。竹叶茶不仅我们自己...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，在寒冷的冬季，由于自身抵抗力还有外界天气的改变，很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强，或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，首先我们需要弄清楚的就是涌泉穴在我们身体的哪个部位，这样才能够每天更好的进行按摩或者是艾灸以及针灸。这个穴位位于我们的脚底，也就是脚掌前面的三分之一的位置，弯曲脚趾出现的凹陷部位就是...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，应该很多人对于酒糟鼻都具有一定的了解，因为他对于我们形象的影响是非常巨大的。专家告诉我们，酒糟鼻属于一种皮肤疾病，主要的症状则是表现在鼻子上。研究发现，大量的喝酒并不是引起酒糟鼻的直...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想，也是反应人体健康状况的标识。下面就来介绍一下标准体重的计算方法。(*^▽^*)方法/步骤第1步根据世界卫生组织推荐的...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，决明子在有些地方也被称之为假绿豆以及草决明，属于一种豆科植物。一般情况在，我们使用的都是这种植物干燥成熟之后的种子。秋季成熟后，将植物晒干之后留下种子，去除杂质之后就是我们平时所说的...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，营养专家告诉我们，竹叶对于身体好处多多，使用的方法也是很简单，直接用开水冲泡就可以。不仅味道好，同时也有着很好的消暑、利尿以及解毒的作用。中医方面认为，竹叶性寒，进入身体之后对心脏、...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，研究发现，很多女性或多或少都具有一定的气虚情况。导致女人气虚体质的原因有很多，日常生活中生活方式不科学、压力过大、休息不好等等都会导致气虚。气虚的主要症状表现为精神萎靡、头晕目眩、头...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，贡菊的制作方法非常的讲究，将新鲜的菊花采摘下来之后放到干净的地方阴干，然后用炭火进行仔细的烘烤干。制作出来的贡菊花朵大，并且颜色比较白，非常的漂亮。贡菊的功效有很多，比较常见的效果就...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，中医方面认为葛花性凉味甘，服用后具有升阳止泻以及解酒抗压等效果，同时清热降火以及排毒的功效也很好，科学使用能够有效的促进身体恢复健康。　　葛花适合大多数人群服用，例如高血压、高血脂以...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿还有女性月经不调痛经以及其他的妇科疾病。除此之外，按摩这个位置也具有一定的减肥作用，他能够很好的...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，胎动是胎儿给母亲发出的信号，孕妇自妊辰28周开始,需要每天自测胎心。今天几分钟教你如何准确数胎动。(*^▽^*)工具/软件正确的测量方法耐心工具/原料步骤/方法第1步胎...

小编寄语哈喽！大家好，我是老李，中医方面认为，金银花性寒凉，但是气味芬芳，虽然具有很好的清热解毒的作用，但是却不容易伤害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金银花泡水之后能够很好的起到宣散风热的作用，并且对于各...