哺乳期胃痛怎么办？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，哺乳期胃痛怎么办(*^▽^*)

工具/软件

食物

医生

方法/步骤

第1步

哺乳期胃痛，首先从饮食上找原因。

哺乳期的你，就不要去吃下图中的麻辣烫了，

其他的太辣、太刺激或难以消化的食物也不要去吃

第2步

少吃多餐，一次不要吃太多，

第3步

多吃些营养丰富，容易消化吸收的食物，比如小米粥等。

第4步

然后要运动，不要久坐，

要养成良好的生活习惯。

第5步

如果是有胃病，还是去医院找医生诊断，根据医嘱吃药治疗

第6步

一定不能自己去药店买药，胡乱吃药，不仅会害了自己，还会害了在吃奶的宝宝。