网红紫薯粉条的做法|国家十三五薯类方便主食之薯类方便粉丝光友紫薯粉丝

国家十三五薯类方便主食之薯类方便粉丝光友紫薯粉丝，健康又营养

为生活疲于奔波、为梦想坚守的你，有多久没有好好吃饭了？你是否还三餐不定，外卖续命？你是否还在一边熬夜一边养生？

在高压力、快节奏的生活中，美味、健康、营养的食品就是最好的养生。说起美味、健康，绿色天然的紫薯是首选。就紫薯而言，其赖氨酸、铜、锰、钾、锌等各种营养成分的含量非常高，长期食用紫薯可降压、补血、益气、润肺、养颜、增强抵抗力。

同时，紫薯属于减肥食品，紫薯中的膳食纤维是我们维持肠道健康中不可或缺的一环，它是一种不能被人体消化吸收的多糖。

因为膳食纤维本身不能被消化酶消化，所以不会给人体带来任何额外的热量，食用紫薯所得到的膳食纤维占据了人体肠道中的空间，使人感到满足和饱腹感，这样就会少吃别的食物，减少能量和过剩的营养物质摄入，完美地满足了人们“吃不胖”的愿望，从而帮助人们控制体重。

紫薯还含大量功效奇特、药用价值高的花青素，根据《健康研究》一书中，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂，其清除自由基能力是维生素c的20倍，维生素e的50倍，花青素具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体的一些危害。

经各国科学家实验证明，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必须营养素。

国家十三五薯类方便主食光友紫薯粉丝酸辣粉，精选优质紫薯为原料，采用现代工艺精制而成，保留了紫薯中的多种营养成分，辅之优质大豆、辣椒，配以香醋，使用特级菜籽油、多种蔬菜及上等调料经八道工序熬炼成芳香扑鼻的调料包，开水冲泡满屋飘香。

紫薯粉丝含有天然花青素，因此光友紫薯粉丝酸辣粉冲泡后呈美丽的紫红色，色泽鲜艳诱人，非常好看。尤其对于那些喜欢好看的食物的消费者，光友紫薯粉丝酸辣粉，首先在颜色上就征服了他们，光是看着就会食欲大增，称得上养身又养心。

光友紫薯粉丝酸辣粉，粉丝细腻柔软、q弹爽滑，加之酸、辣、麻、鲜、香的汤底，非常开胃，一碗下去，酣畅淋漓，实在过瘾，不但均衡饮食，而且有益身体健康，是现代都市消费者、办公室白领、体重过胖人群的健康美食首选。

如果你经常三餐不定，没时间做饭，那就来一碗国家十三五薯类方便主食光友紫薯粉丝酸辣粉，即可解馋，又可当主食，健康方便、营养美味！

,