吃肥肉的好处和坏处|有关吃肥肉的优缺点介绍

肥肉中含有大量的胆固醇，可以为整体的新陈代谢提供能量而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力，有利于人体所吸收，下面我们就来说一说关于吃肥肉的好处和坏处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

吃肥肉的好处和坏处

肥肉中含有大量的胆固醇，可以为整体的新陈代谢提供能量。而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力，有利于人体所吸收。

坏处主要是因为肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多可能会导致胆固醇和甘油三酯堆积，从而引发心脑血管疾病。对于一些有高血压高血脂、高血糖的患者，建议少量吃肥肉或者是不吃肥肉。