尿酸高怎么办？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，随着社会的发展进步，人们生活水平普遍提高，过去只能在节假日见到的海鲜等美食，现在天天可以吃，食物丰富了，一系列的富贵病也来了。小编分享经验（悬赏任务）——尿酸高怎么办？(*^▽^*)

工具/软件

控制饮食、锻炼

方法/步骤

第1步

一般多数人不太会主动检查尿酸指标的，除非身体出现不适的情况，才有可能去医院，在医生的建议下进行化验检查，大多数小伙伴是在单位体检中发现尿酸指标偏高的。

第2步

尿酸指标偏高不要慌张，好好回忆一下，体检前的一段时间，吃了哪些食物，是否有嘌呤高的食物，排除偶发情况，过一段时间再次检查尿酸指标，防止误诊。

（尿酸是嘌呤类物质在体内氧化产生的，也可能是检查之前有过高嘌呤的饮食而导致，如果多次检查均出现尿酸增高的情况，可考虑高尿酸血症。）

第3步

如果确诊为高尿酸血症，要在医生的指导下进行治疗，一般治疗高尿酸血症的药物分为两类：

1）控制尿酸生成的药物；

2）促进尿酸排泄的药物。

第4步

尿酸高的人在饮食方面注意：

最好吃一些清淡的食物（瓜果、蔬菜），少吃动物的内脏、海鲜，少饮啤酒。

第5步

注意饮食，保持运动，心情舒畅是治疗疾病的最好办法，多学习，了解一些有关疾病的常识，对于解决问题会有帮助。