小米燕麦馒头的家常做法 粗粮的营养较为丰富,与细粮搭配食用更有益于健康,比如这款粗粮馒头,其中加入了小米和燕麦,再用纯牛奶来和面,成品不仅蓬松柔软,而且营养也更为全面。小米的营养价值很高,其蛋白质的含量比大米高,还含有一般粮食中都没有的胡萝... 科普网/ 其它知识/ 2023-02-20/ 0 评论/ 71 阅读