饿的睡不着怎么办|4个方法教你解决 吃水果人在晚上是不适合吃东西的,胃肠也需要一定的休息时间,尤其是在夜晚8点之后应需禁食,实在饿得比较严重,甚至都影响了睡眠,可以适当的吃些水果,垫垫肚子,以便尽快入睡,今天小编就来聊一聊关于饿的睡不着怎么办?接下来我... 科普网/ 知识百科/ 2023-05-15/ 0 评论/ 68 阅读