睡醒喉咙痒咳嗽怎么办？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，生活中有时候我们早上起来会感觉喉咙不舒服，有些干痒，还一直咳嗽。很多朋友苦恼这个问题。这次我们就来看看如何解决这个问题(*^▽^*)

工具/软件

冰糖，白萝卜

雪梨

方法/步骤

第1步

如果早上醒来出现咳嗽的现象，我们可以含块冰糖来止咳

第2步

早上醒来喉咙痒咳嗽，我们还可以喝杯温水润润嗓子来缓解

第3步

早上醒来喉咙干痒可以尝试后仰头，同时左右摇头并用手轻柔喉咙

第4步

上面的方法适用于偶尔性早上咳嗽，如果经常咳嗽，我们可以平时多吃一些雪梨，对喉咙好，也可以祛痰润肺

第5步

早上醒来经常咳嗽还可以常喝白萝卜和冰糖煮的水，不仅止咳还可以润肺去火

第6步

如果早上经常咳嗽，那我们还要注意平时作息规律，饮食清淡，尽量不要饮酒