胃酸怎么办？教你四招？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，现在治疗胃酸倒流主要以一种较新的药物胃酸泵抑制剂，有效控制胃酸产量，减低胃酸倒流入食道的机会。严重患者，或需长期服用药物控制病情。现在，教你四招！(*^▽^*)

减少饮用酒精及含咖啡因饮品；经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。

注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。

饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。

戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。

方法/步骤

第1步

减少饮用酒精及含咖啡因饮品；经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。

第2步

注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。

第3步

饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。

第4步

戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。