痔疮犯了记住这几样蔬果

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，痔疮犯了，可以吃点什么缓解呢？(*^▽^*)

方法/步骤

第1步

红薯

吃红薯对于缓解痔疮有不错的效果，因为红薯里面的纤维素很多，当它们进入肠道之后，可以吸收大量的水分，这样就会使得肠道的蠕动速度加快，缓解便秘的问题。而痔疮患者如果大便能保持通畅，就不容易使得病情加重，是很有益的。

第2步

白萝卜

吃白萝卜同样是对于痔疮患者非常好的一个选择，因为白萝卜是具有促进消化的功能的，能够让我们的胃液分泌的更多，解决肠胃消化不好的问题。而且白萝卜还可以消炎，即使痔疮犯了，局部出现了比较严重的炎症，吃了之后也能让炎症尽快的好起来。

第3步

卷心菜

卷心菜不少人都爱吃，它也叫做圆白菜、甘蓝，营养十分的丰富，用来做沙拉是很美味的。吃点卷心菜可以让我们的食欲增加，还可以缓解便秘的问题，有些帮助解决痔疮问题。夏季的时候推荐吃凉拌的卷心菜，味道好而且制作简单。

第4步

香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。

总结

：痔疮患者推荐吃卷心菜、红薯、白萝卜以及香蕉，这些食物能够帮助缓解痔疮问题。

第5步

痔疮在饮食上面要注意，而且还要做好卫生工作，每天都要认真的清洁患处，换上干净的内裤，不要看这些方法很简单，坚持做到也是不容易的。

第6步

肛门就像菊花，周围有许多褶皱，不同的人还不一样，便后用纸擦，只会把粪便擦进这些褶皱里，越用力擦陷的越深，这就给残存的细菌带来了便利，逐渐导致痔疮。

所以排便后最好使用流水冲洗，并对肛周擦拭消毒，彻底杀灭细菌，那么怎么流水冲洗呢，智能马桶盖是一个选择，但不是每个人家里都自带智能马桶的，更别说是在日常工作，外出旅游等等不方便的情况下，最好是准备一个手持式的促愈清洁器，进行流水冲洗，不仅出水流畅，而且符合医学设计，无通气阀，避免细菌滋生。