雪莲花怎么吃？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，莲花大家应该都在古装电视剧中听到过，很多人未必真的吃过雪莲花，还有很多人购买了雪莲花也不知道怎么吃，接下来小编就来介绍如何吃雪莲。(*^▽^*)

方法/步骤

第1步

雪莲花性温，味甘苦，且自身含有蛋白质，氨基酸，黄酮类化合物、生物碱等。

第2步

具有通经活血，散寒除湿，止血消肿，排体内毒素等功效。

第3步

一般我们常见的都是干雪莲花，主要用于中药，食用时首先用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟接着准备好砂锅。

第4步

先用大火烧开然后调成小火，慢慢炖29分钟即可。

第5步

服用时，将做好的雪莲，每次服用6-10克即可。