炖素锅的做法
小编寄语
哈喽!大家好,我是老李,温暖而又无负担的素锅,清甜、清香又滋味无穷。(*^▽^*)
工具/软件
芋头 200g
素鸡 100g
大白菜 100g
冬笋 1个
香菇 5朵
红枣 2枚
老姜 1片
干烤麸 10g
魔芋丝 50g
素高汤 400ml
盐 5g
油 100ml
工具/原料步骤/方法第1步
烤麸用温水浸泡至完全涨发,捞起挤干水分备用。香菇用冷水浸泡至泡发,去蒂备用。魔芋粉丝用清水浸泡10分钟,并漂洗两遍。
第2步
荔浦芋头去皮,切成边长2cm的菱形块。素鸡切成1cm厚的厚片。冬笋切片。大白菜取叶并撕成大块备用。
第3步
第4步
炒锅中放入油,中火加热至5成热,放入挤干的烤麸炸至金黄,捞出空干备用。芋头块放入油中炸至金黄,捞出垫在砂锅底部。
第5步
第6步
砂锅中继续放入所有
食材
,注入高汤后放入大蒸锅中隔水炖1小时,上桌前调入盐。第7步
小贴士第1步
素高汤的做法:
素高汤可以使用香菇、海带、黄豆芽、卷心菜、玉米一起熬煮4小时,煮出的高汤鲜美清甜,可以作为高汤使用,也可以直接食用。用不完的素高汤可以放入冰格冻成冰块,随吃随取。
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