三汁焖锅怎么做？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，三汁焖锅想必大家都很喜欢吃，菜品丰富，汁浓味鲜，十分下饭，下面大家来看一下三汁焖锅怎么做。(*^▽^*)

食材

鸡翅 十个

黑胡椒碎 半勺

盐 半勺

辣椒粉 半勺

料酒 两勺

墨鱼 适量

沙虾 半斤

土豆 一个

红椒 一个

青椒 一个

洋葱 一个

姜 适量

葱 三根

蒜 一头

蚝油 60克

甜面酱 60克

番茄酱 60克

蜂蜜 10g

方法/步骤

第1步

将鸡翅，黑胡椒碎，盐，辣椒粉，料酒，抓匀。

第2步

加入墨鱼，去除内脏，眼睛和嘴，切片。

第3步

将土豆切块，红椒切块，青椒切块，洋葱切块。

第4步

将姜切块，葱切段，蒜扒开。

第5步

将蚝油，甜面酱，番茄酱，蜂蜜搅拌均匀。

第6步

热锅冷油，放入蒜瓣，姜，翻炒爆香。

第7步

加入洋葱，辣椒，土豆，葱段，翻炒均匀。

第8步

加入一勺黑胡椒碎。

第9步

上面均匀摆放鸡翅，浇上三勺料酒，刷上拌好的酱，加入水70克，中火焖十分钟，开锅。

第10步

加入虾，放入墨鱼，盖上锅盖，改大火焖五分钟即可。

第11步

三汁焖锅就做好了。